聴いて効く「アファーメーション動画」の作り方（iPhone）
- 2020.06.09
アファーメーションとは、「自分自身にかける肯定的な暗示、宣言」のことです。 検索すると「成功する」とか「恋愛成就」とか「お金持ちになる」とか色々書いてありますが、そういうのじゃなくて、今回のアファーメーションは鬱とかメンタルにちと問題がある人とか心理不安に効く、「自分の考え方のクセを良くする自己暗示」を、自分の声で録音して、動画にして、毎日聴くことで自分の思考を改善していこう、というものです。 そ […]
TRPGトーキョーN◎VA THE AXLERATIONのリプレイとお絵描き
アファーメーションとは、「自分自身にかける肯定的な暗示、宣言」のことです。 検索すると「成功する」とか「恋愛成就」とか「お金持ちになる」とか色々書いてありますが、そういうのじゃなくて、今回のアファーメーションは鬱とかメンタルにちと問題がある人とか心理不安に効く、「自分の考え方のクセを良くする自己暗示」を、自分の声で録音して、動画にして、毎日聴くことで自分の思考を改善していこう、というものです。 そ […]